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Dieta vs. Pauta nutricional saludable
Qué simboliza para nuestra mente ponernos a dieta? Nos imaginamos privaciones, dejar de salir a comer con los amigos para no tentarnos, contar calorías, angustia, hambre, deseos contenidos, mal humor, presión para evitar el fracaso (otra vez). Y sabemos también … Seguir leyendo
Publicado en Salud
Etiquetado dieta, exceso de peso, miedo al fracaso, pautas nutricionales, peso ideal, relación con la comida, salud, saludable
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